Hva har man med?

 

Hva har man med?

(samt noen råd for reisen)

 

Gram teller. Vekt har mye å si når man skal bære sekken sin mange kilometer hver dag. Det er lett å ta med ting man egentlig ikke har bruk for, og mang en pilegrim har erfart dette og måttet finne nærmeste postkontor for å sende hjem unødvendig oppakning.

 

* Min sekk har som regel veid 11-12 kg når jeg skal sjekke inn på flyet. Da er selvsagt ikke mat som jeg siden kjøper regnet med, heller ikke vann og annet som jeg bærer i mageveske.

 

* En magevæske kan være nyttig, så slipper man å åpne sekken hver gang man skal ha fatt i noe man bruker ofte.

 

* En stav er god å ha. Spesielt på slutten av dagen ned bakker når man er sliten, eller opp, eller for lettere å hoppe unna sølepytter og våt leire som har en tendens til å klistre seg fast under støvlene. Noen bruker to staver, jeg syns det holder med en.

* Pga variert terreng foretrekker jeg stødige fjellstøvler fremfor joggesko. Crispi Besseggen har vært mine trofaste følgesvenner gjennom mange år. Husk å gå inn støvlene før du drar.

 

* Ryggsekken min er på 35 + 8 liter.

 

* Soveposen veier 800 g. Jeg kjøpte den letteste og mykeste jeg fant!

 

* Smart å pakke alt i plastposer eller vanntette nylonposer i sekken for å holde regnet ute.

 

* Å smøre beina daglig hjemme 14 dager før turen starter, og hver kveld når man går, gjør beina myke og kan så absolutt forebygge gnagsår.

 

* Kanskje hjelper det også for noen, ettersom Spania har litt annen mat enn det vi er vant med, å starte med noe for magen i god tid før man drar, f.eks. Idoform.

 

* Jeg foretrekker ullsokker i støvlene, selv når det er varmt. Bomull gir lett gnagsår.

 

* Vann pleier jeg å kjøpe med på flasker. Disse kan godt fylles på fra springen i Spania. Man kan be om påfyll fra barer. Vannkraner finnes mange steder langs veien, påse at disse er merket med "Aqua potale", som betyr at vannet kan drikkes.

 

* Det finnes bagasjetransport. Dette er vel kjent både på herbergene og hotellene langs veien, som alltid har lapper for dette liggende. Man skriver på navn og hvor man har tenkt å stoppe den dagen, fester lappen på sekken som man etterlater i resepsjonen, og etter endt dag står sekken der og venter på deg.

 

* Når man kommer frem er man sulten. Overalt har de pilegrimsmeny. Dette er treretters middag som ikke koster så mye. Se etter "Menu del dia". Finner man et spisested som er fylt opp av spanjoler til lunsj eller middag, kan man være ganske sikker på at maten er god der!

 

* Man vandrer stort sett på gode stier, men caminoen går også på asfalt. Eller like ved en mer eller mindre trafikkert bilvei. Mange kjerreveier.

 

* Få spanjoler kan snakke godt engelsk i Nord-Spania. Du trenger ikke å kunne spansk, fingerspråket duger. Men nyttig å ha lært seg noen ord. Selv har jeg spansk ordbok som app på telefonen.

 

* Det er sjeldent krise om du skulle ha glemt noe. Alt de har i Norge fås også kjøpt i Spania.

 

* Kamskjell, veien sitt symbol, bæres på sekken av mange pilegrimer. Disse får man kjøpt mange steder langs veien.

 

* Turistkontor finnes i den minste landsby. Her vet de mye om stedet de betjener, og mestrer engelsk godt. Disse benyttet jeg meg en del av.

 

* Niste på veien: Jeg pleier å kjøpe med meg nøttemiksposer hjemmefra, så har jeg for noen dager. Sammen med vann er dette som regel nok til jeg kommer frem for dagen, da jeg ikke blir særlig sulten når jeg går. Jeg har alltid nøtter, mandler og rosiner i sekken, kanskje litt sjokolade. Andre kan ha med seg brød, tomat, sardiner, kjeks, pølser. Greit å vite at i matbutikkene der skinken (jamón) ligger bak disken, lager de boccadillo (landgang/smørbrød) til deg om du spør. Min favoritt er Serranoskinke med tomat :)

 

DETTE ER min EFFEKTLISTE:

pass/forsikring/Europeisk helsetrygdekort/visa/penger/billetter!

pilegrimspass

mobil + lader

dagbok/skrivebok + kulepenn

briller med etui (og et ekstra par billigbriller om du er avhengig av briller)

div. papirer som reisehåndbok/kart + ev. spansk/norsk ordbok

 

Personlig hygiene og stell:

vaskekluter, lite håndkle

tannbørste/tannkrem/tannpirkere

hårbørste

fotkrem (alle kremer og annet flytende putter jeg på små plastflasker for å spare vekt)

krem for såre muskler

ansiktskrem

bodylotion eller såpe (flytende) + shampo/balsam

solkrem

leppepomade, ev. sminke

papirlommetørklær (dette lærer man seg fort til å gå med i lommen for toalettbesøk!)

 

Apotekvarer:

Paracet eller Ibux

Idoform, magebalanserende, starte med før avreise + ta der

Imodium

Compeed (et "must"!!)

våtservietter/Antibac

 

Praktiske:

sovepose eller lakenpose, avhengig av årstid

mageveske/vandrestav

solbriller

liten lommelykt

teskje + kniv + sammenleggbar kopp

Nescafé i poser

liten saks/ev. lommekniv

vaskepulver/Milo

ev. liten klessnor

sikkerhetsnåler (småvask kan festes på sekken og tørke når man går)

nål og tråd

ekstra plastposer

 

Klær og utstyr:

regntøysett bukse og jakke

poncho (jeg liker å ha denne utenpå regntøyet om det regner mye)

1-2 langbukser (en til bruk om kvelden)

gamasjer (greit om man går på sølete veier, man slipper å vaske hele buksen)

tynn ulljakke

evt. ekstra microfleece jakke, avhengig av årstid

ull underbukse, lang

ull langermet trøye

3 truser

2 T-skjorter/overdeler

1 shorts/bukse med avtagbare bein

nattkjole/T-skjorte

3 par ullsokker (tørker sent)

slippers/sandaler/lette sko, til bruk om kvelden

votter/hansker

hodeplagg mot vind eller kulde

 

BUEN CAMINO!

(Det vil du komme til å høre mange ganger langs caminoen!)

 

 

♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥-♥